サユリスト！
寒いこの季節、乾燥してのどや肌のトラブルが気になるところです。防止も含めて水分の補給に気を使います。コーヒーや日本茶ばかり飲んでいると何となく胃が疲れてきます。数年前からマイボトルに白湯を入れて水分を取るようにしています。熱すぎずぬる過ぎず50～60度くらいが私の好みです。白湯男子という言葉も時々耳にしますが、私の白湯は昼間だけ。夜は発酵した麦茶が大好きです。職員室で白湯の話をしていたら、教頭先生がポツリと「サユリストですか？」。今の若い人にはピンとこないワードです。白湯男子よりもサユリストの方がいい感じですが、熱狂的なサユリストからは猛反発されそうです。
児童たちも水筒に水を入れて持参しています。生活文化部の先生からは、水とお茶、夏場にはスポーツドリンクを持参することが可能ですと教えていただきました。半袖、半ズボン、スカートの児童たちに白湯を進めてみようかなと思いましたが、子どもたちには常温か冷たい水が好まれているようです。乾燥のこの季節、皆さま水分の補給を積極的に行いましょう。感染予防にも効果的です。6年生は、探究の総決算となるエキシビションが近づいてきました。体調を整えて頑張りましょう。
2025年1月15日（水） 校長 清水勝幸
カテゴリ: 校長日誌｜投稿時刻：2025年1月15日
